Phantasiereisen und Autogenes Training von Else Müller

Else Müller, geb. 1934, arbeitete über 20 Jahre als Therapeutin in eigener Praxis und gab Kurse in Autogenem Training, Atemtraining und Meditation. Sie hat viele neue Wege im Bereich Entspannung und Meditation entwickelt und Bücher und Tonträger in einer Auflage von über einer Million Exemplaren veröffentlicht. Sie lebt in Frankfurt am Main.

Phantasiereisen - auch als Traum- oder Märchenreisen bezeichnet - gehören zu den meist verwendeten Entspannungstechniken, bei denen es darum geht, seine konzentrierte Achtsamkeit auf sanfte Weise nach innen zu richten. Auf diese Weise gelingt es, einen neuen, entlastenden Zugang zu Körper, Geist und Seele zu finden, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten.

In der vorstehende Übersicht sind alle lieferbaren Titel von Else Müller zusammengefasst.